RUNNING FOR HOPE – LAUFEN FÜR HOFFNUNG * und die weitere Arbeit von und bei El Shaddai

 Heute findet der Silvesterlauf in Kißlegg statt. Eigentlich hatte ich hier eine Trainingseinheit und einen freudige Zwischenstation im Training geplant. Das ist jetzt etwas anders. Training ist grippebedingt ausgesetzt, freudige Zwischenstation ist es nur in soweit, als ich ein paar Minuten als Zuschauer dabei sein werde, denn das berühmte Licht am Ende des Tunnels ist sichtbar. Ich kann mal das Haus verlassen und Frischluft tanken gehen. Ich denke ich werde mindestens noch weitere fünf Tage kein Training absolvieren können. Erstmal muss sich der Zustand stabilisieren und mein Körper sich wieder an kleine Belastungen gewöhnen. Es ist unfassbar wie schnell das alles abnimmt bei einer Grippeinfektion. Damit hat sich natürlich auch der lose Trainingsplan rapide geändert. Ich werde wieder "weiter hinten" anfangen und hab dann nur noch max. 4 Wochen Zeit - da wird das Ziel "Finisher" zu werden noch mehr in den Fokus rücken (eine Zeit für die 21km ist dann unerheblich).

 Ist leider ätzend, aber im Moment kann ich gar nichts machen. Fieber, Husten, Halsschmerzen, Gliederschmerzen - das volle Programm. Da wird auch der Silvesterlauf eher nichts werden. Jetzt heißt es ausruhen, gesund werden und wenn ich fit bin wieder einsteigen ins Training. 

 Ich hatte ja versprochen von den ups und downs zu berichten. Jetzt gibt es mal ein kleines DOWN. Mein rechter Ballen schmerzte heute nach dem Aufstehen so sehr, dass an einen Trainingslauf nicht zu denken war. Spaziergang hat funktioniert - mehr nicht. Und scheinbar schlage ich mich jetzt mit einem Grippeanfall rum. Ich hoffe der klingt schnell ab und auch die Probleme im Fußballen verschwinden wieder. Ist ein ärgerlicher Zeitpunkt - aber ein verletzungsbedingte Trainingsunterbrechung kommt nie zu einem guten Zeitpunkt. Jetzt sehe ich zu, wieder fit zu werden und dann geht's weiter...

 PAUSE FROHE WEIHNACHTEN

Die Khana Ghar Großküche wurde am 19.März 2013 mit den Kindern und Mitarbeitern von El Shaddai eingeweiht. Die gewaltige Steigerung der Lebenskosten in Indien betrifft nicht nur El Shaddai, sondern alle Menschen in ihrem täglichen Leben. Khana Ghar bedeutet “Das Haus des Essens/ der Nahrung” und ist die zentrale Küche mit der Möglichkeit alle El Shaddai Häuser, Cottages und Shelter in Nord-Goa zu bekochen. Es ist möglich, die Qualität, Hygiene und Sicherheit bei der Essenszubereitung zu gewährleisten, unnötigen Abfall zu vermeiden und rentabler zu arbeiten. In Khana Ghar ist ein ausgebildeter Koch mit Team angestellt und die älteren Kinder sind in Dreiergruppen Teil des Teams und lernen so kochen. Denn es gibt einige Schüler, die später im Hotelgewerbe lernen möchten und so einen Vorsprung mitnehmen können.  Khana Ghar befindet sich in Assagao, direkt hinter dem House of Kathleen und in unmittelbarer Nachbarschaft des Rainbow House, Shekinah House und dem House of Norma. Neben dem Es

Die heutige Einheit hat mich wieder in den zweistelligen km-Bereich gebracht. Zwei aufeinanderfolgende 5km-Läufe, bei je knapp unter 30 Minuten, das gibt einen Schnitt von 10km/h. Der Schnitt bleibt bei allen Läufen konstant. Aber die Temperatur war angenehmer auf dem Laufband und in kurzen Hosen und Shirt... Noch 7 Wochen Training bis zum Lauf - ich bin selbst gespannt, wie sich das Tempo, die Zeit und die Distanzen in den nächsten Wochen entwickeln. Ich halte euch auf dem Laufenden...

 Bitte verbreitet die Infos zum Lauf gerne an alle, alle, alle die ihr kennt und die Lust haben dieses Projekt zu unterstützen. Gerne mit einem Download des Flyer zum Lauf:   Herzlichen Dank an Paddy Schmitt, der den Flyer in Szene gesetzt hat. Ich bin sehr froh und dankbar, dass hier ein Profi mit an Bord ist! Ich bin sehr froh und sehr dankbar, dass ein Profi das Design, den Entwurf der Flyer übernommen hat. Herzlichen Dank an Paddy Schmitt der die Aktion hervorragend in Szene gesetzt hat!

  Weiter geht's ! Trotz widrigen Wetterverhältnissen kann ich mein Training nun unabhängig und in geplanter Taktung fortsetzen - bis zum Abflug.  Das alles geht nun unkompliziert dank Meggy und Ihrem großzügigen Angebot in Ihrem Studio Fitness-Time in Kißlegg zu trainieren. Herzlichen Dank dafür !! So konnte ich heute die nächsten 8 km absolvieren - und noch 2 auf dem Bike... Ausblick vom Laufband

Heute möchte ich gerne wieder auf die Arbeit von El Shaddai berichten. Es geht um die Shelter, die Zentren die El Shaddai in "Brennpunkten" eingerichtet hat: Hunderttausende von Kindern treiben sich in den Städten Indiens auf der Straße herum. Diese Kinder haben normalerweise ein Zuhause und Eltern. Doch in den meisten Fällen arbeiten die Eltern als Tagelöhner und sind daher nicht in der Lage, für ihre Kinder zu sorgen. Tagsüber sind sie auf sich allein gestellt, betteln um ihre Mahlzeiten und arbeiten für einen Hungerlohn für skrupellose Geschäftsinhaber. Asha Deep - Panjim Stepping Stones - Margao Little Acorns - Calangute House of Hope - Mapusa Der Einsatz in Heimen und Gemeindezentren ist die zweite Stufe unseres Ansatzes, jedem Kind eine  glückliche Kindheit zu ermöglichen. Wir haben beschlossen, die Kinder auf der Straße zu erreichen, indem wir ihnen einen sicheren Ort bieten, an dem sie eine warme Mahlzeit bekommen, eine Dusche und Beratung erhalten. Wir helfen bei der

Noch immer sind die Wege zu vereist. Da kam es sehr gelegen, heute morgen eine Trainingseinheit in der Tennishalle hinzulegen.  Nach einer anfänglichen halben Lehrstunde kam ich endlich ins laufen und konnte zumindest meine Ehre retten... Herzlichen Dank, Martin, für das flotte Spiel. Ich bin noch immer auf der Suche nach einem Laufband. Auch auf diesem Wege: wer was weiß, gerne melden 😉

 Das Ergebnis der Verdopplungsaktion war super ! 2.020 Euro wurden auf 4.040 Euro verdoppelt! Herzlichen Dank allen SpenderInnen für diesen Erfolg innerhalb von sechs Stunden. Bereits ein Drittel meines ausgegebenen finanziellen Ziels ist erreicht. Ich freue mich über jede einzelne Spende - völlig unabhängig in welcher Höhe. Denn es zeigt sich schlicht wieder, dass mit vielen Menschen sehr viel erreicht werden kann (bereits 53 SpenderInnen !!!) So darf es gerne weitergehen. Beide Spendenplattformen (betterplace und Kreissparkasse) sind weiter im Einsatz. Bei betterplace gibt es immer wieder "Zugabe"-Aktionen - wie am 4.Advent: 20% auf jede Spende on top. Teilt weiter, erzählt weiter, motiviert weiter...

Über mein Training zu berichten ist gerade etwas schwer. Durch den krassen "Eis-Einbruch" ist es gerade zu gefährlich auf den Straßen und Feldwegen. Selbst Spazierengehen wird hier gerade zur halsbrecherischen Rutschpartie. Jetzt versuche ich einen Platz zu finden, wo ich auf einem Laufband trainieren kann. Oder ein Laufband zum Ausleihen. Irgendwie gilt es da die Kurve zu kriegen - nicht dass meine Formkurve fällt 😊 Heute ist die Verdopplungsaktion der Kreissparkasse angelaufen. Vielen Dank schon an alle die hier aktiv waren. In sehr kurzer Zeit kamen bereits über 2000 Euro Spenden auf das Konto. Die Aktion läuft noch und die Spendenplattform bleibt natürlich über die Aktion hinaus weiter geschalten. 

Ich möchte hier gerne weiter die Arbeit von El Shaddai und ihre Ideen, Umsetzungen und Erfolge berichten. El Shaddai verfolgt einen    4-stufigen Ansatz zur Veränderung Stufe 1: GEFÄHRDETE KINDER Auf der grundlegendsten und dringendsten Ebene befinden sich die gefährdeten Kinder. Hier haben wir unsere Arbeit begonnen. Wir führen Heime für Kinder, die zu Hause missbraucht werden, für Kinder auf der Straße und für Waisenkinder. Diese Kinder ziehen bettelnd durch die Stadt und arbeiten für wenig Geld, um ihren Hunger zu stillen und den Hunger ihrer Eltern, die oft Alkoholiker und Drogenabhängige sind. Auf der Straße sind sie allen Arten von Missbrauch und schweren körperlichen Gefahren ausgesetzt. In unseren Heimen erhalten diese Kinder Schutz, werden mit Nahrung, medizinischer Versorgung, Kleidung und einer guten Ausbildung versorgt. Stufe 2: AUFSUCHENDE SOZIALARBEIT Straßenkinder haben Zugang zu unseren Tagesstätten und Gemeindezentren, wo sie eine nahrhafte Mittagsmahlzeit, einen

Ganz andere Belastung ! Beim gestrigen Adventsturnier an meiner Schule durften wir Lehrer uns mit den Schülern messen. War ganz ordentlich, hat jede Menge Spaß gemacht und das Bällchen lief gut durch unser Team. Lehrerteam der Realschule Kißlegg Allerdings ist der Hallenboden offensichtlich nicht geeignet für Läufer 😀 Nicht nur Muskelkater ist da, sondern ordentlicher Schmerz in Gelenken und den Kniekehlen. An einen Trainingslauf war heute leider nicht zu denken. Ich werde eine kurze Genesungsphase einlegen und dann am Freitag den nächsten Lauf starten. An dem Freitag, an dem ich gerne an die Spendenmöglichkeit der Kreissparkasse und ihre Verdopplungsaktion erinnere.

Als Lehrer an der Realschule beschäftige ich mich täglich mit Bildung und mit Bildungschancen. Natürlich interessiert mich dies auch immer besonders in Indien. Das Schulsystem unterscheidet sich deutlich von unserem - stark angelehnt an das Britische. Das Bildungswesen in Indien an sich unterscheidet sich gravierend von unserem: Die staatliche Schulversorgung in Indien ist, insbesondere in ländlichen Gebieten, unterentwickelt und reicht meist nicht aus, den Kindern eine qualifizierte Berufsausbildung zu ermöglichen. Wohlhabende Eltern schicken ihre Kinder daher meist auf Privatschulen, die mehr Möglichkeiten haben und höherwertigen Unterricht bieten können. Kindern aus armen Verhältnissen und vor allem Straßen- und Waisenkindern ist dieser Weg verschlossen und so haben sie, selbst bei guter Begabung, keine Chance auf eine (gute) Ausbildung und gesellschaftlichen Aufstieg. Sie bleiben im Armutskreislauf gefangen. Das durch Spenden unterhaltene Bildungszentrum Shanti Niketan des El Sha

 Heute gab es einen wunderbaren Winter-Sonnen-Ruhetag mit Schlittenfahren 😀 Denkt an die Verdopplungsaktion der Kreissparkasse am Freitag, 16.12. ab 17 Uhr  !! --> kräftig teilen...

Die ersten Schritte sind getan - die ersten Spenden sind eingegangen, mein Training hat begonnen und die Informationen zur Aktion verbreiten sich. Nun ist das Spendenprojekt auch auf der Partnerplattform der Kreissparkasse Ravensburg veröffentlicht. Und die KSK hat eine hervorragende Aktion am Freitag, 16.Dezember geplant: Verdopplung der Spenden !!! Das heißt, wenn Du spenden möchtest, warte noch kurz bis Freitag und spende über die Herzensprojekte der Kreissparkasse. Für Dich ändert sich nichts - für das Projekt erhöht sich die Spendensumme deutlich... Link unten über den grünen Balken mit 16.12. Und natürlich wie immer: diese Nachricht verbreiten, teilen, ... :-)

Der nächste Baustein auf dem Weg zur Halbmarathondistanz: Über 11 km in einer guten Stunde. So kann das Training weiter gehen und die Laufstrecke wird diese Distanz nur noch selten unterschreiten. Die Geschwindigkeit bei allen Läufen war bisher konstant. Ebenso die Temperatur. Die wird in Indien allerdings um über 20°C höher liegen... Vielleicht muss ich doch jemanden finden, der ein Laufband und Sauna zur Verfügung stellt 😂 Neue Info zu Spendenmöglichkeiten: neben betterplace steht nun auch die Kreissparkasse Ravensburg mit den Herzensideen zur Verfügung: Besondere Aktion der Kreissparkasse --> am kommenden Freitag, 16.12. ,17:00 verdoppelt die KSK jede Spende bis 100 Euro (die Aktion läuft, bis 50.000 € vergeben sind) . Wer also vorhat zu spenden - gerne kurz warten bis Freitag und den "Bonus" abholen...

Die heutige Trainingseinheit wurde mit Tennis durchgeführt. Mit drei (Ex-)Lehrerkollegen jagte ich zwei Stunden der kleinen gelben Filzkugel nach und hatte eine etwas andere Belastung als beim Laufen. Die wird morgen wieder stattfinden - Ziel: erstmals zweistellig, 10-12 km. Im Moment laufen parallel noch die Reisevorbereitungen. Flug ist eingetütet, jetzt geht es an das Visum. Da bleibt zu hoffen, dass die indischen Behörden mir wohlgesonnen sind und das Visum ausstellen...

Ich möchte weiter die Arbeit von El Shaddai in Indien vorstellen. Heute die Kinderheime - das Herz von El Shaddai und der Grund für mein Engagement. Für diese Kinderheime werden die Spenden durch den Halbmarathon verwendet.   GANZ UNTEN SIND DIE KINDER DIE, DIE AM MEISTEN GEFÄHRDET UND VON MISSBRAUCH BEDROHT SIND ! Es sind die Kinder, die auf der Straße, unter Brücken und neben Bahnhöfen leben. Einige sind Waisenkinder. Einige wurden von zu Hause vertrieben. Einige sind vor einem misshandelnden Elternteil oder Stiefvater weggelaufen. Wieder andere sind an die Wände ihres Zuhauses gefesselt und werden zu Arbeit, sexuellem Missbrauch oder sogar Prostitution gezwungen. Allein, diese Kinder haben nicht das natürliche Recht auf eine glückliche Kindheit mit Zugang zu Pflege, Nahrung und Bildung. El Shaddai ermöglicht mit allen Unterstützern diesen Kindern eine sichere und glückliche Kindheit. Diesen Kindern wird hier ein Zuhause gegeben. In den Heimen wachsen die Kinder in einer sicheren und

 In jedem Post wird nun ein Direktlink zur Spendenplattform betterplace hinterlegt sein. Der "Spendenbutton" sieht wie folgt aus: 

Heute Vormittag hat mich eine herzliche, rührende Botschaft aus Indien erreicht, die einen ordentlichen Motivationsschub verursacht:

Weitere 6 km sind heute in meinem Repertoire gewesen. Die etwas längere Pause seit dem letzten Lauf hat sich leider direkt bemerkbar gemacht - war etwas zäh... Das Tempo und die Zeit hat gepasst, doch war die Anstrengung heute deutlich höher.

Während der Vorbereitungszeit des Laufes möchte ich gerne immer wieder die Gelegenheit nutzen, den El Shaddai Charitable Trust vorzustellen. Ich beginne mit dem Beginn: Jedes Kind hat das göttliche Recht, eine Kindheit frei von den Sorgen der Erwachsenen zu genießen. Ein Kind muss an das nächste Spiel denken und nicht an die Quelle seiner nächsten Mahlzeit. Anita Edgar machte 1997 Urlaub in Goa. Wie jeder Tourist suchte sie zusammen mit ihrer Tochter Ruhe und Entspannung am Strand.  Matthew Kurian betreute seine Gemeinde in einem Slum im Norden Goas und arbeitete mit Drogen- und Alkoholabhängigen. Seine Vision war es, für die Kinder, die er auf der Straße sah, Heime zu eröffnen, um sie von möglichem Missbrauch fernzuhalten und ihnen eine Chance im Leben zu geben. Während ihres Aufenthalts in einem Strandhotel in Goa wurde Anita von der Not der Kinder berührt, die in den Müllhaufen hinter ihrem Hotel nach Essen suchten. Der Anblick beunruhigte sie und ließ die Vision von Heimen entstehe